2014
11/30
21:27
ドクター監修の置き換えダイエット! ドクトル・ダイエット
Category : モニター
ドクトル・ダイエット
をお試しさせて頂きました

もうすぐ年末!
年末年始のホリデーシーズンは
イベントも多くってなんだかんだで食べ過ぎちゃうよね~
だからその前に少しでもスッキリしておきたいっ!
そんな時には置き換えダイエットがチャレンジしやすいよ
コチラのドクトル・ダイエットは
ドクター慣習の置き換えダイエット
おいしくってツラくない、しかもおなかの調子や
お肌の調子も整えてくれたり
プラスαの効果も期待できちゃう新しいダイエットだよ
約2週間チャレンジしてみました

ヨーグルトと大豆・十五穀パフがセットになってて
まずはヨーグルトを作るよ

これがヨーグルトを作るための保温ポット
思っていたよりもかなり大きめです

作り方はとっても簡単
ヨーグルトの素をお水で溶かして


振って混ぜて~

もう少しお水を足して

保温ポットにお湯を入れて

ヨーグルトの入った容器を入れて

おいしくな~れ


あとは10時間ほど待つだけ

保温ポットから取り出してみると

おお~!
プルンと固まってヨーグルトになってるよ
1度でたっぷり1kgのヨーグルトが作れます

作りたてのヨーグルトが食べられるのがいいよね
おなかにいい乳酸菌がたっぷりだから
ダイエット中の気になる
おなかの調子も整えてくれるの
今回作ってみたのはバニラ味
しっかりちゃんと甘くって
ダイエット中は控えないといけない甘いものも
このヨーグルトでチャージできちゃうのがうれしいっ

クリーミーでまろやか、酸味も控えめで
とってもおいしいよ~
ダイエット食とは思えない、スイーツレベルのおいしさです


このヨーグルト150gと大豆・十五穀パフ1袋が1食分
サクサクっと噛みごたえのあるパフで
おいしいだけじゃなく満足感もアップ!


ちょっとふやけやすいので
少しずつヨーグルトにインしていくのがオススメ

朝食や昼食にこの置き換えダイエットをして
さらにヨーグルト50gなら間食してもOK
間食分がついてところも
ストイックすぎず続けられるポイントだね
すっごくおなかいっぱいになる~まではいかないけど
よくあるドリンクタイプの置き換え食品よりは
かなり満足感大!
なによりおいしいのがいいわぁ

また続けた感想もアップします

お試しさせて頂き、ありがとうございました
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これがヨーグルトを作るための保温ポット
思っていたよりもかなり大きめです

作り方はとっても簡単

ヨーグルトの素をお水で溶かして


振って混ぜて~

もう少しお水を足して

保温ポットにお湯を入れて

ヨーグルトの入った容器を入れて

おいしくな~れ



あとは10時間ほど待つだけ


保温ポットから取り出してみると

おお~!
プルンと固まってヨーグルトになってるよ
1度でたっぷり1kgのヨーグルトが作れます

作りたてのヨーグルトが食べられるのがいいよね

おなかにいい乳酸菌がたっぷりだから
ダイエット中の気になる
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今回作ってみたのはバニラ味

しっかりちゃんと甘くって
ダイエット中は控えないといけない甘いものも
このヨーグルトでチャージできちゃうのがうれしいっ


クリーミーでまろやか、酸味も控えめで
とってもおいしいよ~

ダイエット食とは思えない、スイーツレベルのおいしさです



このヨーグルト150gと大豆・十五穀パフ1袋が1食分
サクサクっと噛みごたえのあるパフで
おいしいだけじゃなく満足感もアップ!



ちょっとふやけやすいので
少しずつヨーグルトにインしていくのがオススメ

朝食や昼食にこの置き換えダイエットをして
さらにヨーグルト50gなら間食してもOK

間食分がついてところも
ストイックすぎず続けられるポイントだね

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